人在生活中難免遇到各種各樣的壓力,
是否有時候某些壓力讓你覺得喘不過氣來?
這道題通過你的選擇來幫你測試一下你的壓力指數有多高!
酒席上,你最不想坐在哪個位置?
- 1
- 2
- 3
- 4
選好了嗎?
讓我們繼續看下去~
.
.
.
.
我是答案分割線
========================================
選(1) 你的壓力指數有:25%
在努力的過程中,
你需要的就是不要迷失自己真正的感覺繼續前進,
目前的方向未明朗,
但你的行動將會帶領你看見目標。
目前你正在經驗某種人生領域新的開始,
你帶著熱情與緊張感在前進著,
當然壓力不算小,
當然這樣的壓力其實對你而言是好的,
代表著你很在意與謹慎。
選(2) 你的壓力指數有:99%
最近有可能你的情緒即將爆炸,
也很有可能已經爆炸了,
當你不斷讓自己處於高壓的狀況下,
你會容易有睡眠品質和健康的擔憂。
但是你要知道這一陣子的種種壓力,
就是為了要讓你過往累積在體內已久的負面能量釋放出來,
但當你釋放出來之後,
要去看看自己一直以來擔憂而不面對的是什麼,這
會不斷的造成你許多的恐懼與不面對,
而久久又再來一次。
選(3) 你的壓力指數有:50%
千萬記得,
專註與集中是不同的,專註但放鬆,
還有試著放慢自己的性子,
是很重要的重責大任讓你非常緊繃,
現在很有可能你把正在進行的事看得非常重要,
也因此你集中火力不斷的努力著,
但這樣很有可能會把自己累壞了。
當這樣時你會知道自己其實本來就有實力,
可以把目前的事做的很好的。
選(4) 你的壓力指數有:12%
現在你有種眼不見為淨的想法,
原因很有可能來自於你不太想去碰觸自己內心真正的感受與想法,
你只是還不習慣這樣的自己,
請花時間更向內探索。
目前在你生活中,
或許有種感覺不停的衝出來,
但你不知如何處理,
所以又再塞回心裡,
說真的這樣有點不健康。非常建議你要開始學習去表達自己,
因為無論如何,
你醒覺的意識更深入了,
就算現在很痛苦你也不會選擇回去過以往的生活。