工作壓力是指因工作負擔過重、變換生產崗位、
工作責任過大或改變等對人產生的壓力。
工作壓力既是一種強大的推動力，
也是一個影響工作績效和職業健康的消極因素。
現在來看看你的工作壓力來源於哪裡吧！
【測試題目】難得的假日與朋友相約出遊，
好不容易到了目的地，
你才發現忘了帶某個重要的東西。
你覺得那會是什麼呢？
測試開始，您會選擇哪一個呢？
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選好了嗎？一起來看看答案吧！
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不許偷看答案哦！不許偷看答案哦！不許偷看答案哦！
A.鑰匙
你的壓力來源就是你自己！
你對自我要求非常的高，
常常壓得自己喘不過氣來，
建議你放寬心，
畢竟任何理想都不是一蹴可幾的，
只要專註於眼前，
一點一點進步，
就是成功最快的途徑！
B.手機
你的壓力來源是你的老闆，
你是個相當恪守本分的人，
但也是這樣的性格，
經常使得你難以對老闆說出＂不＂，
久而久之老闆也越來越喜歡找你，
但人總是有自己的極限，
下次如果有真的難以辦到的事，
建議還是試著委婉地拒絕看看吧！
C.私人物品
你的壓力來源是對於未來的未知，
你並不討厭現在的工作，
但也看不出有什麼未來的前景，
這樣的你經常猶豫是否要轉換跑道，
建議你不要急著做決定，
有空的時候可以拿張紙，
把想離職與留下的原因寫下來，
試著與自己對話看看，
慢慢地你就會知道你要的是什麼。
D.錢包
你的壓力來源主要來自於環境，
可能是同事也可能是家庭，
喜歡把過多的負擔加諸在你身上，
讓你在工作時常常不自覺嘆氣，
這樣的情況時間久了壓力只會越來越重，
建議你找個機會跟他們談談，
讓他們了解你的難處。