當你遇到一件事情，
已無法解決，
甚至是已經影響到
你的生活、心情時
何不停下腳步，
給心靈一個修禪打坐的時間。
或許換種方法，或許換種角度，
或許換條路來走事情便會簡單了許多，
「如果我們走的太快，
要停一停等候靈魂跟上來」。
生命中總有挫折，那不是盡頭，
只是在提醒你，該轉彎了。
學會放棄，將昨天埋在心底，
留下最美的回憶，
放手並不代表你的失敗，
放手只是讓你再找條更美好的路走。
其實人生很多時候需要自覺的放棄。
當一切都已成為過眼雲煙，
放棄已經是最好的詮釋，
也就是一種最好的幸福。
放棄了恨,
留下的就是愛，
在落淚以前轉身離去，
留下華麗的背影，
讓心靈的負荷輕鬆而靈動，
心中留下的應該是那種淡然，
當時間靜悄悄的滑過，
那樣一種感覺，
已經隨著時間而慢慢走遠，
心中維存一種叫愛的東西。
日休禪師曾經說過：