不管生活中遇到了多大困難，
不管情感上受到多大打擊，
不管遭受了多大委曲，
不管……能救你的只有你自己，
相信自己，一切會好起來。
也許你的生活並不富裕；
也許你沒有一份體面的工作；
也許你正在困境中；
也許你被情所棄……
不論什麼原因，
請你在出門的時候，
一定要把自己打份得清清爽爽，
漂漂亮亮，昂起頭，挺起胸，
面帶微笑，從容自若地面對生活。
你知道嗎？
你是撐起自己的唯一，
只有你自己真正精彩起來了，
那才是真正的精彩和強大，
如果你無法將自己撐起，
那麼別人是永遠撐不起你的，
那怕是你的愛人，
要知道再偉大的愛情也不可能強於自己的內心世界，
愛不是生活的唯一，
固然愛能使你陽光明媚，使你幸福無比，
但愛畢竟難以把握，更難永恆。
只要你自己真正撐起來了，
別人無論如何是壓不垮你的，
內心的強大那才是真正的強大。
請對生活多一份執愛，多一份憧憬，
不要把幸福系在別人身上，眼望別人的生活。
怎樣才能撐起心中的一片藍天呢？
首先對生活多一份熱愛，多一份憧憬。
不斷地給自己充電，去書中暢遊；
沒事的時候不要去議論別人的長短，
用耳靜靜地聆聽那些動人的曲子；
欣賞那些優美的圖畫；
培養你的高尚情操。
除此之外還有註重你的服飾。
你知道嗎？
你的穿著代表你的品味，服飾不一定要名牌，
只要你穿著得體，穿出自己的風格，
只要你的著裝展示出了你的味道，那就是一種雅。
當你鶴立雞群的時候，
你也許會受到同類的指指點點，
但你不要在意，
其實她/他心裡正想模仿你呢，
至於別人們更不會對你的出眾品頭論足的，
沒有人不喜歡瀟灑自信的人的。
即使你處在落魄的時候，
更要注重服飾的整潔，儀表的端莊，
那是美的象徵，是對生活充滿信心，
相信困難只是暫時的，
即使你處在生活最低谷的時候，
也不要因身處困境，就一副邋塌、萎縮的樣子。
越是處在逆境的時候，
越要把背梁骨挺得直直的，
臉上始終持著明亮的笑容，
身上穿上合體的衣服，
在人生的跳舞台上展示自我頑強的魅力。
你是上帝安排你來到這個世上，
給滾滾紅塵增添色彩的，
還有什麼理由不把自己裝扮成一道亮麗的風景呢？
1.不要在一件彆扭的事上糾纏太久。
糾纏久了，你會煩，會痛，會厭，會累，會傷神，會心碎。
實際上，到最後，你不是跟事過不去，而是跟自己過不去。
無論多彆扭，你都要學會抽身而退。
不要因為有些事而壞了欣賞美的心境，
而耽誤了其它的美，要想想你為什麼來這裡。
2.我想告訴你：
我們不要去羨慕別人所擁有的幸福。
你以為你沒有的，可能在來的路上；
你以為她擁有的，可能在去的途中。
有的人對你好，是因為你對他好，
有的人對你好，是因為懂得你的好；
成熟不是心變老，
而是眼淚在眼睛裡打轉，
我們卻還能保持微笑；
總會有一次流淚，讓我們瞬間長大。
3.每天醒來告訴自己：
理由少一點，肚量大一點，
嘴巴甜一點，脾氣小一點，
行動快一點，效率高一點，
微笑露一點，腦筋活一點，
那麼，每天就會快樂多一點！！！
4.生活裡，有很多轉瞬即逝，
像在車站的告別，剛剛還相互擁抱，轉眼已各自天涯。
很多時候，你不懂，我也不懂，就這樣，
說著說著就變了，聽著聽著就倦了，
看著看著就厭了，跟著跟著就慢了，
走著走著就散了，愛著愛著就淡了，想著想著就算了。
5.當你向一個人索要一個答案，
如果對方遲疑三秒鐘以上，往往，
他最終給出的那個答案不是心裡真實的答案，
而是為了取悅你而刻意描畫過的答案。
6.不要讓那個喜歡你的人，
撕心裂肺地為你哭那麼一次。
因為，你能把她傷害到那個樣子的機會，只有一次。
那一次以後，
你就從不可或缺的人，
變成可有可無的人了。
即使，她還愛你，
可是，總有一些，真的東西改變了。
7.一個人久了，
除了寂寞點還是蠻開心的。
一個人久了，會慢慢變得成熟起來。
一個人久了，會比以前更愛父母。
一個人久了，對所有的節日大多沒什麼期待。
一個人久了，聽到看到別人一對對的很甜蜜，心裡多少還是會有些介意。
一個人久了，會越來越理性，越來越現實。
8. 讓內心變強大的5個貼士
（1）空虛無聊的時候就讀書，在低落和空閒的時候，你最能靜下心來學習；
（2）做一個簡單的人，平和而執著，謙虛而無畏；
（3）不庸人自擾，不玩弄心計，不打壞心眼，
但偶爾可現實和虛偽一下，因為大家誰都不喜歡硬邦邦的人；
（4）懂得傾聽別人的忠告，懂得分辨別人的讚美；
（5）不要太八卦。
沒人會真正因為一段過往而永遠無法釋懷。
人都有自愈能力。
心靈的傷口如同肌膚的傷口，
沒有什麼特效藥，需要時間慢慢復原。
但如果你自己折磨自己，
傷口處理不當，又怎麼能完好如初呢？
放過自己，
翻過成長日記中這沉重的一頁，
過幾年你再讀，
是完全不一樣的感覺