缺乏自信的人，
在愛情裡或許更容易受人影響，
因此遇上過度自戀的對象時，
總會因為他的話而受傷，
甚至因此而不敢做自己。
如果在感情中你也總覺得必須改變自己他才會愛你，
也許是外貌必須更像網上那些女生、
也許是行為應該要更符合他的期待，
因為你深怕一個不對就他對你僅有的那一點愛給抹去了，
那這樣的愛情或許稱不上愛，
而是種自虐式的懲罰吧；
又或著因為自卑，
你以為獲得他肯定的那天你就能找到自信，
但其實不然呀…。
一段好的感情，
應該要建立在平等的關係上，
而他的存在會讓你更愛自己，
而不是使你否定真實自我的價值，
希望每個女生都能勇敢去正視自己的好，
看清他的自戀不過就是種荒唐，
學會去愛自己，
去愛一個讓你不害怕做自己，
而是能盡情展現瘋狂的人。
愛情的存在應該要為你滋潤生命
現在的這段感情，
是否也讓你覺得用盡心力卻依舊在委屈成全呢？
你總是將他的開心放在第一位，
害怕傷了他的心卻也因此而無法坦然的做自己。
還記得自己曾經和朋友哭訴了一個下午，
說自己有多愛他，
但他卻不把我當一回事；
說自己多麼為他著想，
他卻將一切視為理所當然，
但朋友卻只說了一句：
「不開心就分手，感情本來就是要讓人快樂的。」，
是啊，愛情的存在哪時候成了使人悲慘的理由？
你是不是也因為害怕做自己去選擇快樂，
才老是替他的糟糕編織理由？
他口中的愛，
不該建立在改變你的前提下
他說，
想要你和其他女生一樣化出更漂亮的妝，
說希望你的身材可以再好一點，
這樣會更愛你，
說你的眼睛再大一點一定會更美。
你總是看見他稱讚其他人，
卻感覺自己在他眼裡一點都不特別，
「要你更好」的心情、和「覺得你不夠好」之間，
也許真的就只有那麼一線之隔，
那種感受只有你自己最清楚，
但你是不是也因為感到不足而極力的想改變自己的外貌？
因為覺得這麼做他才會把你放在心裡？…
一段好的感情，
從不該建立在你先改變自己的前提下，
要知道一個懂得愛的另一半，
也會懂得去愛你的樣貌，
如果他真的要你變得更美才能愛你，
那他或許把自己想得太完美，
而和他在一起不過就是自討苦吃罷了。
好的感情會讓你更欣賞真實的自己
一段健康的關係，
會讓你明白真正的自己原來在某個人眼裡能夠如此特別。
遇過總覺得自己必須改變外貌才能讓他更重視我的另一半，
也曾經有過說喜歡我素顏，
覺得我化不化妝都無所謂的對象，
我明白好的感情會讓你更欣賞真實的自己，
而不是害怕去做自己，
成天擔心不夠漂亮、舉止不夠完美，
尤其是對於我們這樣缺乏自信的人來說…。
比起為了一個想要你更「完美」的人隱藏自己，
而因為永遠都達不到那種境界而自卑，
在投入感情前或許我們必須先學會欣賞自己，
然後碰到不對的人就趕緊轉身吧！
因為你的人生不需要多一個人來否定你的價值，
我們女生，
又何必愛得那麼殘缺，
愛到連自己都不愛自己了呢？