放鬆心情 增加知識
不趕快補起來，
身體的漏洞可會越來越大唷！！！
身體缺乏某種必須維生素時，
就可能明顯反映在生活的行為上，
例如當嘴破、發炎時，就是因為身體攝取不足維生素B2。
如果是常易發脾氣、個性變易怒，
就有可能是缺乏鋅元素。
了解清楚身體的症狀與維生素之間的關係，
就能預防身體許多不適症狀的產生。
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