人活在世上不可能事事盡如人意，
遇到困難和煩心的事就要自己化解，
時時刻擁有樂觀的心態和快樂的心境，
在生命中碰到煩惱事時，
不妨學說三句話，
對自身健康大有好處。
第一句是 「算了吧」。
生活中有許多事，
可能你經過再多的努力都無法達到，
因為一個人的能力必定有限，
要受各種條件的限制，
只要自己努力過，爭取過，
其實結果已經不重要了。
第二句 「不要緊」。
不管發生什麼事，
都要對自己說「不要緊」。
因為積極樂觀的態度，
就是解決和戰勝任何問題的第一步。
上天對人們都是公平的，
它在關上一扇門的同時，
必定會打開一扇窗。
第三句話是 「會過去的」。
不管雨下得多大，
連續下幾天，總有晴天的時候。
所有無論遇到什麼困難，
都要用積極的心態去面對，
堅信總有雨過天晴的時候。
身心健康才是人生最大的財富。