相信很多人都感覺到了深深的壓力。
有適當的壓力是好事,心理學表明,
壓力就是動力,可以促進人們高效專注的工作。
但是壓力也是一把雙刃劍,
很多時候,壓力太大的話往往會起到相反的作用。
你上班路上所花費的時間,測你最近被什麼壓力壓迫。
題目:你當前上班所花費的時間為下面選項的哪個階段?
A、半小時之內
B、半小時到1小時之內
C、1個小時到1個半小時
D、1個半小時之外
測試開始,您會選擇哪一個呢?
.
.
.
選好了嗎?一起來看看答案吧!
=================================
不許偷看答案哦!不許偷看答案哦!不許偷看答案哦!
選擇A的人.
說明家庭的瑣事讓你壓力非常大。
你是一個踏實肯幹的人,
雖然家境不太好,
但是為了讓家人過上好日子,
甚至會放棄自己心中的夢想,
你希望自己的努力能改變現狀。
當然,也可能是你和家人有比較大的分歧,
你希望自己能夠做自己,
而他們希望你活得更舒服。
家家有本難念的經,
每個人都或多或少受到家庭的影響,
或許你需要更多的理解家人,
但也別忘了初心,好好溝通吧!
選擇B的人.
說明你的壓力源於人際關係。
你是一個感性而聰慧的人,
性格相對內向,不喜歡張揚。
你會排斥人多的場合,
如果同行的人沒有自己特別要好的朋友,
你是不會出現在那裡的。
你覺得人生的知己有一兩個就夠了。
生活中,適當的拒絕不是壞事。
如果因為拒絕朋友而給自己產生壓力,
反倒得不償失。
如果自己不願意出席人多的聚會,
也沒必要強迫自己。
選擇C的人.
說明你的壓力和戀人有關。
你是一個自我意識很強的人,
不會為了對方而妥協,
你認為愛他人的前提是愛自己。
你害怕失去掌控感,
希望所有事情都能按預期進行,
如果戀人破壞了這種感覺,
你會非常惱火,甚至產生厭倦感。
懂得關注自我並不是一件壞事,
但愛情需要溝通和商量,
一味的孤傲不僅會產生距離感,
也會讓你的社交圈越來越小。
選擇D的人.
說明你的壓力源頭是工作。
在朋友的心中,
你是一個非常有野心的人,
會逼自己不斷進步。
雖然你的事業逐漸到了穩定期,
但你依然沒有止步前進的意思。
因為,你對自己的期許很大,
如果沒達到理想的高度,
你會很失望,甚至對工作感到疲倦。
要求高不是壞事,
但也要學會適當放鬆,調整好情緒喔,
這樣才能更好的應付工作上的難題。
====================