放鬆心情 增加知識
人活著，之所以會覺得痛苦，
只是因為自己的內心一直都在針扎，
得不到解脫。
所以很多時候，
我們都要學會去解剖自己的內心，
去了解內心深處的自己，
從而做到真正的認識自己，
最後得以解脫。
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