做錯了一件事，
受到了別人的嘲笑，
過後，別人都已經忘了，
你卻一直還記得，
你覺得別人也都還記得。
你告訴自己，他們一定會怎麼怎麼地看我，我該怎麼去做？
或者已經這樣了，我還改變什麼？
也許有一天你會明白，
放不過自己的一直是你自己的內心。
其實，所有的痛，
都是你強加給自己的，
沒人能真正傷得了你，除了自己。
能給自己添麻煩，找不自在的也只有自己。
比如：
那件讓你感覺丟人的事，別人早已經忘卻；
那個職場上的競爭，別人也早已忘了誰輸誰贏；
那個讓你尷尬的衣服上的污點，別人也根本沒有看到；
那段戀情，別人也早已經走出……
只有你自己還在無時無刻的舔舐自己的傷口，
在告訴自己那些不能忘記。
退一萬步說，
如果別人都不愛你了，
你再不好好愛自己，
那不是太對不起自己了？
這個世界上，
最不可原諒的是那些自暴自棄的人。
人的一輩子，
總要遭受外界許多的質疑，
若一個人總想通過外界的評價來證明自己，
周圍人說你好，你就認為很好，
周圍人說你不好，你就認為自己不好，
你活著只是為了取悅別人，那有什麼意思？
人，最可怕的是給自己負能量的暗示。
為自己畫地為牢的人，
也許永遠走不出來那個圈圈。
記著，我們都是這世界上最強的人，
別人說你是「壞」人，不要緊，
只要我們自己認定還是個「好」人就行。
別人覺得你這不行，那不行，
只要我們足夠信心，
知道我一定能做好就行。
若我們都按照別人的思路走，
那與木偶有何區別？
我命由我不由天，
只有不需要依賴外界對於自己的評價，
自己能夠證明自己的時候，
我們的內心才足夠強大，
不需要別人質疑或者評價的人生，
才是幸福的人生。
一個人真正的強大
在於知識、能力、內心。當你的敵人被你激怒，
咒罵侮辱你的時候，
你若同樣還擊，就會變跟他一樣。
你若微笑示人，他會更加瘋狂。
你若想讓你的敵人瘋狂，或者敬畏你，自信才是最犀利的武器。
不要指望別人能夠帶你走出一場浩劫，
這世界上多的是看客，少的是人情，
正如祥林嫂一樣，
他們需要的只是自己補充自己精神空虛的一道菜，
你的經曆只是他們茶餘飯後長籲短嘆的談資。
所以，
不要寄希望於他們，
不要覺得他們會理解，
會幫助，會心酸，久了，
對他們來說，
已經沒有新鮮感了，
甚至對你的話語已經厭倦了。
哪怕是火坑，
也要自己勇敢地爬出來。
即使，家人和朋友對你再好，
他們也有自己的事情，
不會總是圍著你轉。
頂多是站在坑邊給你鼓勵加油，
能不能爬上來還得靠自己。
不以物喜不以己悲，
即使偶爾悲傷，也要盡快調節。
每個人都有重生的能力，
沒有必然的受害者，也沒有必然的傷害，
只要你有自愈的勇氣和決志。
記住，你若不放過自己，就沒人能讓你重生。
我們是自己的主人，
沒必要依賴別人。
不是有這麼句話嗎：
他強由他強，清風拂山崗，它橫由它橫，明月照大江。
我們做好自己便是。
能活著已是一份恩賜，
因為不管你活成什麼樣，
生命決不會主動放棄你，
除非你自己先放棄了。
人生的路上，
沒有誰會一帆風順的。
不要把挫折看得太重，
我們需要的是，
從中獲取今後好好生活的能力和經驗，
既然我們拿到手的是一副爛牌，
那就想辦法打好這副牌！