01. 懊惱的本源都在本人 生氣，是由於你不夠大度；
鬱悶，是由於你不夠豁達；
焦慮，是由於你不夠沉著；
悲傷，是由於你不夠剛強；
難過，是由於你不夠陽光；
嫉妒，是由於你不夠優秀。
凡此種種懊惱的本源都在本人這裡，
所以，每一次懊惱的呈現，
都是一個給我們尋覓本人缺陷的時機。
02. 越計較越痛苦 人生，
有幾計較，就有幾痛苦；
有幾寬容，就有幾歡樂。
痛苦與歡樂都是心靈的折射，
就像鏡子裡面有什麼，
決議於鏡子面前的事物。
心裡放不下，自然成了擔負，
擔負越多，人生越不快樂。
計較的心好像口袋，寬容的心猶如漏斗。
複雜的心愛計較，簡單的心易快樂。
03. 埋怨是一種毒藥埋怨是一種毒藥，
它摧毀你的意志，削減你的熱情。
埋怨命運不如改動命運，
埋怨生活不如改善生活。
畢竟埋怨≠處理，
凡事多找辦法，少找藉口，
強者不是沒有眼淚，
而是含著眼淚在奔跑！
04. 無怨無悔 人生無悔便是道，
人生無怨便是德。
得到的要珍惜；
失去的就放棄。
過多的在乎會將人生的樂趣減半，
看淡了，一切也就豁然了。
執著其實是一種擔負，
以至是一種痛苦，
計較得太多就成了一種羈絆，
迷失太久便成了一種痛苦。
放棄，不是放棄追求，
而是讓我們以豁達的心去面對生活。
05. 心好，一切都好
心態好，人緣就好，由於懂得寬容；
心態好，做事順利，由於不拘小節；
心態好，生活高興，由於懂得放下。
別讓脾氣和本領一樣大，
越有本領的人越沒脾氣。
心態好的人，處處圓融，處處圓滿。
好的心態，能激起人生最大的潛能，
是你最大的財富。