很多時候，
我們的情緒與態度，
決定了我們對於生活中得失的看法。
有時候，
我們只需要轉個方向，
就能看到美好的一面。
對於外界和他人，我們不必苛求和責備。
即使是白玉般的完美，
也需要歷經千辛萬苦才算是人生的成就。
讓傷痛磨練你的心志，讓羈絆豐富你的經驗，
讓欺騙加深你的智慧，讓藐視強化你的自尊，
讓遺棄鞏固你的獨立，讓挫敗塑造你的靈魂……
將風雨視為美景，風雨過後彩虹依舊會出現。
我們都有自己的理想，但理想也可能成為我們的傷害和束縛。
理性思考所構想的理想，是我們存在的目的；
而沉迷於不切實際的理想，只會帶來更多的痛苦。
讓理性思考所構想的理想，永遠控制不切實際的理想，
是實現人生價值的重要前提。
人生中有得也有失，這是生活的本質。
在這個廣闊的世界中，個人微不足道，
沒有必要把一些事情看得太重。
痛苦和傷心，
在生活中總是難免的，
就像日落和花謝，
有些事情，你越是在乎，痛苦就越深，
而當你放開了，看淡了，慢慢地，它也會淡化。
有苦不需要向他人訴說，
因為人生的路途充滿了坎坷和挫折。
即使有苦，那些能說出來的，都不算真正的苦。
真正的苦是無法言語的感受，
世界本來就是如此，只有你感到苦，它才會存在。
不要讓心中的障礙阻礙你，生活本身並沒有什麼苦，
只是你的心理感受到了苦。
不要糾結於現在，也不要擔心未來。