很多時候，
我們面對生活的種種是是非非的時候，
呈現給外人的，
往往是我們笑而不語的姿態。
其實，很多局外人，
哪裡知道我們內心的酸楚，
和難以言說的痛苦啊。
而“痛而不言”不是不痛，
而是懂得直面悲痛、疼痛和慘痛。
但是，這就是人生，
這就是我們所要經歷的成長歷練，
在成長的過程中，
我們漸漸明白了痛而不言的人生境界。
首先，我們明白：
痛而不言，是一種做人的堅強。
一個人，在陷入自己人生困境的時候，
或者遭遇忽如其來的變故的時候，
往往會覺得十分痛苦，十分茫然，
他們內心的酸楚，是真的很想找個人聊聊，釋放一下。
但是，往往一個人在陷入某種困境的時候，
我們的身邊人會越來越少，
大家都怕惹上不必要的麻煩，
所以避而遠之。
那麼，當我們明白了這個道理，
我們就會明白，
只有笑著面對他人的躲躲閃閃，
然後堅強的獨自面對，
然後，靠著自己慢慢熬的精神，
才能獨自走出困境。
其次，我們明白：
痛而不言，是一種做人的智慧。
一個人，在陷入痛苦的狀態時候，
容易陷入手足無措，茫然無緒的狀態中，
在這樣的一種情緒波動中，
我們難免會有自暴自棄，甚至胡作非為的念頭。
有這些念頭，其實，是非常正常的，
但是，我們要懂得，有了這樣念頭，
我們要去隱忍，我們要去克制，
懂得在痛苦中，不迷失自己，保持著禮貌性的笑容；
懂得在痛苦中，痛而不語的前行，
真的是一種人生的智慧，是一種豁達人生的表現。
第三，我們明白：
痛而不言，是一種做人的從容。
民間有諺語：
顛狂的馬，往往是容易閃失；
慌張的人，時常會出亂子。
一個人，如果遇事過於慌張，
甚至在痛苦中撕心裂肺地呼喊，
四處奔走的訴苦，
只會增加別人對我們的厭惡感和可笑感。
相反，一個人，在陷入痛苦狀態的時候，
保持冷靜的心態，保持笑而不語的神態，
最能夠安定住別人，也能穩住自己。
而這其實就是一種做人的淡定和從容。
第四，我們明白：
痛而不言，是一種做人的慈悲。
一個人，在經歷了自己人生的痛苦經歷後，
就會明白做人的不容易，就會懂得理解他人，
懂得捨得的真實意義。
所以他們會在往後的日子裡，想方設法地幫助別人，
用自己的努力，讓他人得到快樂。
與此同時，即使他們內心的痛苦依然存在，
他們也懂得用一種慈祥的微笑來面對當前的是是非非，
而這其實就是一種慈悲。
一個真正厲害的人，往往痛而不言。
這樣的人在走過自己人生風雲之後，
變得更加的寵辱不驚了。