當自己、對方都覺得對這段感情失去熱情，

或是周圍的人反對你們交往時，

妳應該很煩惱是否要和他分手吧？

為了避免將來感到後悔，

分手前妳得要仔細慎重考慮一下。

當妳在煩惱要不要分手時：

 ①重新審視自己真正的想法

當考慮要和男朋友分手時，

自己的內心就會很容易因為負面的想法、

以往的快樂回憶而混亂不已。

雖然常常會拿男朋友的缺點、兩人之間最近的爭執來和以前做比較，

導致自己的想法越來越悲觀，

但比起這一切，

自己的想法還是最重要的！

為什麼會走到想要和他分手的這一步呢？

自己有沒有錯？

是因為自己無法包容他嗎？

好好地放鬆自己，

試著一邊冥想，

一邊捫心自問看看吧！

當妳在煩惱要不要分手時：

 ②回顧兩人交往至今的過程

你們之間一定充滿著許多幸福的回憶。

不要想「對方為自己做了這些事」，

而是要想「對方「為什麼』對自己做了這些事」，

慢慢地回憶起自己曾經是如此的幸福。

如果想到的都是美好的回憶的話，

就代表妳對他還是有感情的。

相反的，

如果想到的都是些傷心的回憶的話，

那就代表妳的心已經不在他身上了！

不過，有的人會因為不想受傷，

或是不想傷害對方而選擇逃避、不願面對現實做出選擇。

當妳在煩惱要不要分手時：

③暫時離開對方

當妳怎麼想都想不出結論的時候，

就先暫時離開他吧！

一個禮拜不聯絡、一個月不見面等等，

暫時停止一切和他的聯絡。

這樣做之後，

妳會有什麼樣的感受？

會覺得寂寞？

還是感到如釋重負？

暫時離開對方後，

妳自己的心裡應該就會有個底了。

如果決定要和對方保持距離時，

一定要向他解釋清楚，

並獲得他的諒解，

這一個步驟相當重要。

藉由暫時分開，

也能順便測試妳和他之間的羈絆是否足夠堅固。

千萬不要感情用事

如果交往過程都非常順利的話，

根本就不會去考慮這些事情。

但隨著交往的時間越久，

通常人就會開始猶豫到底要不要分手。

這時候千萬不要感情用事，

要冷靜地判斷，

並一起討論出雙方都能夠接受的結論吧！