第一，放下年齡

不要老想著自己年紀大了，啥都乾不了了。

人生的光芒，啥時候都可以綻放，跟年齡沒有一點關係！

只要你還好奇，就放手去探索生活，不要管年齡幾何；

只要你有目標，就勇敢去追逐夢想，不要管是否年輕！

不要讓年紀舒服了手腳，不要讓年齡捆綁了頭腦。

年齡不是你放棄追夢的理由，年齡不是你拒絕探索的藉口！

放下年齡，我相信你會活得更年輕！

第二、放下煩惱

人生的路上，大家都在奔跑，誰都免不了跌倒。

跌倒了無所謂，爬起來繼續奔跑！

因為眼前一次的不順心，就煩惱，那就不應該了。

你要知道，人生的路還長，路上還有很多不順心！

由於近期偶爾的不如意，就憂愁，那就不值得了。

你要明白，生活的日子很多，剩下的日子裡還有很多不如意！

難道你要在整個漫長的人生里，處處煩惱，時時憂傷？

放下煩惱，看淡困難，我相信你的人生更精彩！

第三、放下恩怨

笑一笑，恩怨了；花非花，任逍遙。

幾十年的歲月，人終會老去，難道你要將仇恨帶進墳墓？

心中有了仇恨，生活就有了陰暗，不自在；

放不下的恩怨，人生就有了束縛，放不開。

此仇非不共戴天，為什麼用心裝著天天折磨自己？

此恨非不可化解，為什麼用心記著時時受著煎熬？

放下恩怨，人不可能揣著仇恨活一輩子，那樣太累！

第四、放下過去

走過的路，就不要回頭；

做過的事，就不要後悔！

過去的已經成為過去，不要一直活著過去的回憶裡。

過去的，你沒法改變；過去的，你也無力挽回！

放下過去，讓自己堅強，生活需要你用堅定的目光，往前看！

活在過去裡，會頹廢傷感和迷茫；

活在現實裡，才會平淡真實充滿希望！

過去，是用來回憶的；現在，是用來生活的；將來，是用來憧憬的！

放下過去，你才能踏實地活在當下，滿懷希望的憧憬未來！

小編想說：

人活著，別給自己的心那麼多束縛和壓力。

人心容易累，人心也容易疲憊！

好好照顧自己的那顆心。適當地放下一些東西，

你才會變得輕鬆，你才會瀟灑過一生！

孔子說：「六十而耳順」。

老夫過「耳順」已多年，

深感善「順」乃老年生活之真諦。

以眼順、耳順、嘴順、身順、心順相伴，

更能順利過好老年。

眼順

看得慣

「萬物風中起，千情眼中生」。

各種事甭管合不合自己胃口，要看得慣。

多看生活中美好的、積極的一面。

看人也多看別人的長處、好處。

你眼裡總是綠葉紅花，心中則會常刮宜人春風。

耳順

聽得進

「耳聽八方」，各種聲音入耳，多聽少說。

對善良的勸告、提醒要聽得進。

少聽別人的牢騷話、消極話、挑撥話、家長裡短的話。

即使聽了對你不友好的話，也不必較真，一笑置之可矣。

嘴順

說得好吃得下

說得好——逢人多說暖耳的話，關心、稱讚人的話，誇人兒孫的話。

不說引起別人緊張的話、添堵的話。

吃得下——即在生話上要善待自己，節儉不苛求。

飲食上要隨意一些，不挑食，不暴飲暴食。

身順

順著過

「江無回頭浪，人無再少年」，

被時光侵透得白了的發不再變黒，

被歲月揉搓得皺了的臉不再平展，

被歷程磨得蹣跚了的步履不再健步，

被百味咀嚼得掉了的牙不再長起。

要接納在歲數增長中生理機能變弱的現實，

別去趕「抽、隆、染」的時髦，別去做「增大、延時」的儍事。

老有所為，也要順著身體和體能來。

心順

想得開

撂下塵俗的行囊，拋卻慾望的渣石。

你不能成蓋茨，也成不了丐幫；

不能重於泰山，也不輕於鴻毛。

萬事在心境，把心放鬆、放寬、放平、放低。

與己與人與物與自然都別較勁，

心安理得享受已經得到的「小幸福」。

我們無法留住時光的腳步，但可以享受時光的美好；

無法預知未來的生活，但可以享受今天的幸福。

我們應以順和、順遂的心態

「雙手烤著生命之火取暖，火萎了，我也準備走了。」

借錢給你的人，不是因為錢多，

而是把你當成最可信的朋友，不忍心看到你為了錢皺眉。

搶著買單的人，不是因為欠你，

而是看重你們之間的情誼，不在乎自己付出了幾許。

這世上，總有一些人，

看似傻裡傻氣，實則重情重義，

你借錢，毫不猶豫給你，

買單時，爭著搶著付清，

這樣的人，不一定就是有錢，

只是把感情放在心裡。

幫你的人，不欠你，讓你的人，不怕你，

對他而言，感情纔是唯一，

錢沒了，再賺，情沒了，咋辦？

於是，大大方方對你，實實在在幫你，

不在乎自己以後會不會傷心

時間長了，有些人卻得寸進尺，

把你的重情重義，當成沒有脾氣，

想方設法佔你便宜，

該買單的時候，出去，

該還錢的時候，逃避，

揣著明白裝糊塗，對你愛理不理。

別把真情給了假意，別把好心給了惡敵，

時間會教你看清每一張臉，

真誠的人，走著走著就能靠近，

虛假的情，處著處著斷了聯繫。

害人之心不可有，防人之心不可無，

別幫助了得寸進尺，不知感恩的人，

讓自己為難，把自己委屈，

總有一天，你會發現：

真朋友，經得起考驗，

假知己，抵不住風雨。