風雨人生,淡然相隨!
人生一個夢,生活靠顆心, 只要心態不老,只要信念不消, 不管多遠的路,都會有盡頭; 不論多 …
上天是公平的。
有人惹你哭就有另一個人來逗你笑,
所有的失去都會以另一種方式得到補償。
01.
宮崎駿老先生說:
沒有不可以治癒的傷痛,沒有不能結束的沉淪。
很多時候,很多事情,
走不圓滿的結局,錯的不是人,
是時間,是命運。
但所有失去的,會以另一種方式歸來。
比如,那個讓你曾放下所有驕傲去遷就的人離開了,
沒關係,自有另一個人幫你重塑起你驕傲,護你一生安好。
你有過的每一場心碎,最後都會換一個人來,
幫你一片片拾起,拼湊到如初。
就像張小嫻說的那般:
總有一天,你會對著過去的傷痛微笑,
你會感謝離開你的那個人,
他配不上你愛、你的好,你的痴心。
他終究不是命定的那個人。幸好他不是。
02.
其實生命本身就是個在「不斷失去」與「不斷得到」中循環往復的過程。
往往你以為是失去,回過頭來看,
都會發出「幸好當初沒有」的感嘆。
甚至當你被逼到絕境不得不放手一搏時,
不遠的將來你也會感恩當時沒有死於安逸。
你以為的失去,其實不過是為了迎接你一種「得到」。
只是,只有到最後關頭,
你才會恍然大悟生命到底給你布下了什麼套路。
比如那個《塞翁失馬》的故事:
塞翁的馬走失了。
鄰居們都來寬慰他,
塞翁則笑笑說:「丟了一匹馬損失不大,沒準還會帶來福氣。」
過了沒幾天,馬不僅回家了,還帶回一匹駿馬。
大家紛紛來向塞翁道賀,
塞翁反倒一點高興的樣子都沒有,
憂慮地說:「白白得了一匹好馬,不一定是什麼福氣,也許惹出什麼麻煩來。」
結果沒幾天他的獨生子就因為騎那匹駿馬摔斷了腿。
大家同情塞翁時,他卻很樂觀:「或許是福氣呢。」
不久,匈奴兵大舉入侵,青年人被應徵入伍結果戰死,
然而塞翁的兒子因為摔斷了腿不能入伍,逃過一劫。
很多事情,自有天機。
你看不透天機,
但是與其在那種困境中垂頭喪氣,一蹶不振,
還不如振作起來去尋找新的可能。
抱著積極樂觀的心態,
不畏艱難險阻,或許一個轉身,
你就撞上機遇了。
世事就是這麼難料,
但付出和收穫永遠是對等的,
只是,你不知道努力最終會以什麼形式回報到你的身上。
所以,沒有什麼事是絕對的好與壞的。
人生就像個萬花筒,
有時候換個視角就可以看到不一樣的風景。
換個角度看問題,柳暗花明又一村。
03.
作家耿帥說過:
生活還沒有教會我們一笑而過的本領,
我們還是會一次次地摔倒,
只是不會再那麼害怕疼痛了,
沒有了軟肋,也就不需要鎧甲,
爬起來拍拍土,繼續向前走,傷口總會癒合。
其實,在成年的世界,沒有誰是容易的。
在電影《這個殺手不太冷》裡,
瑪蒂爾達問殺手「是不是人生總是如此艱難,還是只有童年如此?」
殺手萊昂回答她「 Always like this(總是如此)。」
每個人都在自己的世界裡,承受著這樣或那樣的痛。
所幸,你永遠都有時間重頭再來。
失去一個人的時候,
你一定也以為此生註定孤獨。
但你也可以轉角就遇到一個愛你如命的人。
當你被生活折磨得痛不欲生時,
可當你邁過那個坎,
回顧過往突然意識到那也是命運的另一種饋贈。
人,正是在承受一次次的失去中,
一點點成長為更為強大的自己。
你所遇見的每一個人和看到的這個世界,
只是為了讓你完成一場人生的修行。
遇到的人,歷經的事,都有其意義。
請相信,如果事與願違,那一定是另有安排;
所有失去的,都會以另一種方式歸來。
生活不是一帆風順的,
每個人都會有情緒。
人的一生需要擁有多種素質,
其中最重要的一點就是情緒穩定。
情緒像水,穩定的情緒是涓涓細流,滋養萬物;
不穩的情緒則是咆哮波濤。
有人曾說:
「一個失落的靈魂能很快殺死你,遠比細菌快得多。」
然而大多數人卻對自己的情緒問題並不自知:
1.明明很想好好說話,卻忍不住破口大駡;
2.一遇到重大事件的時候,翻來覆去睡不著覺,失眠;
3.失戀時控制不住自己去鬧事,無法正常處理好[兩.性]關係;
4.因為太焦慮、緊張,無法正常發揮能力,錯過了一份offer;
5.和人意見不合時,喜歡爭執不休,主觀意識太強,以至於做錯了判斷
6.明明能夠更冷靜妥善處理,卻一不小心錯失了最好的表現的時機;
7.明明過得很不開心壓力很大,卻要佯裝自己很堅強、很獨立;
以上種種都是因為我們只是暫時的隱藏了我們的情緒,
沒有正確的去處理我們的情緒。
但情緒卻能左右你全部的生活
2002年,央視名嘴崔永元離開了讓他成名的《實話實說》欄目。
外界一面譁然,甚至有聲音稱他「腦子病了」。
3年後,在《藝術人生》的訪談中,
他向觀眾坦承,當時生病的不是腦子,而是心:
「我得的是抑鬱症,而且是很嚴重的抑鬱症,重度。」
我們都知道媒體行業屬於高壓、高強度的職業,
很多從業者都是情緒太多而出口太少。
崔永元也一樣,他長時間陷入焦慮、失眠、沒有胃口、
對任何事情都提不起興趣、不願見人社交。
這些負面情緒得不到正確及時的紓解,越來越肆無忌憚,
最後竟能夠「反噬」一個人,演變成為嚴重的抑鬱症!
其實,並不是只有明星有這種負面情緒的困擾。
我們每一個人,都有焦慮、情緒低落的時候,
工作、生活、婚姻的壓力無處不在。
不管是小孩、成人,
每個人都會和負面情緒「不期而遇」,
它是我們 精神上的「感冒」!
我們無法阻擋負面情緒的到來,
稍不留神它就會像皮球一樣傳到每個人身上,比如:
1.高壓的工作、快節奏的現代生活,
讓人常覺得心中滿滿的焦燥不安、煩悶,
有時無緣無故地發火,對伴侶、孩子漸漸失去了耐心;
2.常常感到身體雖然很疲倦,
但是躺在床上,總是思緒萬幹,翻來覆去、難以入眠,
嚴重的甚至抑鬱,覺得生活無味、生命無意義;
3.被工作、家庭等多面圍攻,
重重的生活壓力讓人透不過氣,
一碰到委屈,不被理解和尊重,
容易怪罪自己、怪罪他人、情緒崩潰…
作者有川真由美說:
「你的生活方式,與你如何處理情緒垃圾是息息相關的。」
很多人因為情緒失控,
做出了讓自己後悔的事,因為一時之氣,
毀壞了苦心經營的東西。
去年,一個在微博上瘋傳的公交監控畫面,讓好多人膽戰心驚。
起因是一個熊孩子不老實,
連踢了一個成年男子的手三次,
該成年男子突然暴起,將男孩過肩重摔在地,
並緊接著用腳在男孩的頭部重踩三下。
孩子被打懵了,一直在地上蠕動,站不起來。
事情到這裡,也無需討論誰是誰非,
法律已經幫我們做了判定:暴躁的成年男子被拘留15天。
事後,記者採訪成年男子的時候,
他說:近期因工作不順等原因,心情本就不好。
當時整個人都情緒化了,
但很快便意識到自己做過了火。
是啊,本來是一個再正常不過的教育熊孩子事件,
沒想到一下子情緒失控把自己弄進了警察局。
人們只喜歡正面的情緒,而把負面的情緒比如悲傷、恐懼壓抑下來。
我們不知道,委屈、憋屈、壓力…全都累積在身體裡,
終有一天,一場免疫風暴,會帶來無法挽回的後果。
一個情緒不成熟的人,
會讓身邊的人每天的心情猶如過山車。
所以我們更喜歡和情緒成熟的人相處。
羅賓·貝曼醫生在《如何發現一個情緒成熟的人》的一書中寫到:
我經常聽見諮詢者、朋友們這樣說:
「我真希望他能成熟一點!」
「她表現得就像個孩子!」
「我丈夫都不如六歲的孩子成熟!」
「我太累了,我感覺我就像個媽媽!」
「當我和她在一起時,我就好像被迫成了一個父親!」
當你受夠了情緒不成熟、不穩定,
帶來的苦楚和問題,你就會明白找一個情緒成熟的人,
或者成為一個情緒成熟的人有多麼的重要。
「情緒成熟」大概會成為影響我們一生和命運的重要指標。
因為沒人願意和一個情緒不成熟的人共度終生,
即使走在了一起,他們生活頻出波瀾的可能性也相當的高。
▪ 懂得管理情緒我們不會輕易採取過激的行為,既傷害他人又傷害誤事。
在路邊沖著司機大哥大吼大叫多麼失禮,
可是在那一刻,人都已經被情緒惡魔纏身控制,
無法控制自己的言語,做出傷害別人又無意義的事。
▪ 在職場上,若我們懂得管理情緒,才能夠審視奪度。
很多公司看的是你隨機應變的能力,什麼場合能做什麼事。
懂得情緒管理的人在碰到好的機遇時能夠從容不迫的心,
接手大專案也讓老闆放心,關鍵時刻不掉鏈子,交出卓越的成績。
▪ 在日常生活中,若我們懂得管理情緒,我們避免許多衝突,
我們將不會輕意懟人,沖著親密的人歇斯底里地吼叫,放冷箭。
情緒管理讓你分分鐘取悅好他人,協調好家庭關係,
在朋友圈內一度成為社交達人,建立起良好的人脈關係。
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「人是不知足的, 你次次都白給。
只要一次拒絕, 就抱怨你不夠意思。」
生活不易,包容是必修的功課,
但必須把包容留給有回應的人。
對於那些被寵壞的人,沒必要過度地遷就,
他們會把遷就當成理所當然,
他們習慣了被關照,從來不懂得你的需要。
你的苦心,他們真的看不見,
不如給他們一點臉色,還能幫助他們快點成長。
人是不知足的, 你次次都白給。
只要一次拒絕, 就抱怨你不夠意思,
忘掉了你所有的好心好意。
心是慣出來的, 你回回都讓步。
只要一回不謙讓, 就說你沒良心,
推翻了你所有的包容付出。
對有些人,
一再退讓,換不回良心發現;
一再給予,得不到真心相見。
心要真摯,情要珍惜,
但是要看對什麼樣的人。
人與人之間其實很簡單,
太過遷就別人,別人就會變本加厲的為難你;
太過忍讓別人,別人就會得寸進尺的傷害你。
事實上你所遇見的討厭的人,
多數都是被你的「好」習慣出來的。
別總一味的付出,而慣壞得寸進尺的人;
別總因為遷就別人,而讓自己難受。
這個世界沒幾個人,值得你總彎腰。
彎腰的時間久了,
只會讓人習慣於你的低姿態,你的不重要。
你的好對別人來說就像一顆糖,
吃了就忘記是誰給的了。
你的壞對別人來說就像一顆釘,
疼了就記住是誰傷的了。
這就是,你不得不承認的現實!
用得著你的時候,好話說盡;
用不著你的時候,立馬轉身;
喜歡你的時候,你就是最亮的星;
厭惡你的時候,你就是最差的景。
這就是, 你不得不接受的社會!
雖說交朋友 無需分高低貴賤。
有錢的不巴結,沒錢的不看扁。
但看重的是將心比心, 鄙視的是虛情假意!
雖說處感情 不必分時間長短。
耿直的人最簡單,善良的人最喜歡,
但用心交心的人,拿命換!
拿心玩人的人,趁早散!
別以為 你全心幫助 ,你傾盡全部,
就能換來等同的回報。
這世上,總有些不知領情的人,
涼了你的心意,傷了你的好意。
別以為 你寬宏大量 ,你包容大度,
就能換來一樣的坦誠。
這世上,總有些不懂感恩的心,
忘了你的恩情,寒了你的心靈。
對有些人: 一再退讓,換不回良心發現;
一再給予,得不到真心相見。
心要真摯,情要珍惜,但是要看對什麼樣的人。
人與人之間其實很簡單, 但心與心之間卻很複雜。
交一個坦蕩君子,會讓你受益一生;
處一個是非小人,會讓你深陷泥潭。
有求必應要看人:
知恩圖報的人,幫他是情分;
忘恩負義的人,不幫是本分。
掏心以對要分誰:
誠心對你的,拿出你的真心;
無心管你的,亮出你的決心!
永遠記住了:
要把諾言,留給誠信的人!
要把在乎,留給重情的人!
要把坦誠,留給忠厚的人!
要把忠義,留給交心的人!
要把善良,留給感恩的人!
要把真心,留給珍惜的人!
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